Een Quick Guide to Thru-wandeling van de Pacific Crest Trail


De Pacific Crest Trail bewandelen is een leuke, krachtige en lonende ervaring. Na het voltooien van de mijne, zal ik nooit meer dezelfde zijn. Ik nam zoveel frisse lucht en natuurlijke schoonheid in me op – het vult nog steeds mijn ziel en geheugenbank tot de rand. Het lopen van de PCT leerde me aanwezig te zijn en de kleine geneugten van het leven te waarderen. Ik heb ook geleerd om naar de natuur te kijken en te sporten voor gezondheid en geestelijke gezondheid. Bovendien heb ik enkele van de meest betekenisvolle vriendschappen gesloten die ik ooit zal hebben.

Langeafstandswandelen is iets moois, maar het overwinnen van de uitdagingen van een thru-hike vergt veel onderzoek, planning en toewijding. We hebben deze gids samengesteld om u op weg te helpen. Hieronder vindt u tips over het kiezen van een startdatum, het kopen van uitrusting, wat u kunt verwachten op de route, en nog veel meer.

Heb je een PCT thru-hike voltooid of ben je van plan het te gaan doen? Laat het ons weten in de commentaren hieronder!

 

WAT IS HET PCT?

De Pacific Crest National Scenic Trail, of PCT, is een langeafstandswandel- en ruiterpad dat de ruggengraat van het westen van de Verenigde Staten doorkruist van de Amerikaans/Mexicaanse grens tot de Amerikaans-Canadese grens. Elk jaar doen duizenden mensen een poging om de PCT te doorwandelen, maar slechts iets meer dan de helft haalt de eindstreep. Thru-hiking betekent het lopen van een langeafstandspad (Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail, Appalachian Trail, enz.) in een periode van 12 maanden. Hier is een momentopname van de PCT volgens de cijfers:

  • 2,650 – Lengte bij benadering in mijlen
  • 3 – Aantal staten waar de PCT doorheen loopt (Californië, Oregon en Washington)
  • 6 – Aantal nationale parken waar de PCT doorheen loopt
  • 35 – Aantal nationale bossen waar de PCT doorheen loopt
  • 48 – Aantal wilde natuurgebieden waar de PCT doorheen loopt
  • 60- Aantal grote bergpassen die de PCT beklimt en afdaalt
  • 150 – Gemiddeld aantal dagen dat nodig is om een PCT-doortocht te voltooien (4,5-5,5 maanden)
  • 489,418 – Geschatte hoogtewinsten en -verliezen in voet van de PCT
  • 16 – Aantal keren dat een PCT-wandelaar de Mount Everest zou hebben beklommen na het voltooien van een trektocht
  • $4000-8000+ – Gemiddelde uitgaven op de route, reken op $2 – $3 per mijl
  • 4-5 – Gemiddeld aantal schoenen dat een PCT wandelaar nodig heeft
  • 60% – Percentage van degenen die een trektocht over de PCT voltooien op een totaal van degenen die een poging wagen

 

Auteur, Heather, alias “Hot Tub” op haar PCT Thru-Hike nabij Indian Mountain in Oregon – Foto: Philip Kramer

WAT TE VERWACHTEN OP EEN PCT THRU-HIKE

Thru-hiking kan een van de meest impactvolle dingen zijn die je in je leven doet. Als dit uw eerste thru-hike wordt, bekijk dan onze 21 tips voor de eerste thru-hiker post – het staat vol met goede informatie om uw eerste tocht tot een succes te maken!  Het is echt moeilijk om je voor te bereiden op het soort levensstijl dat je op een langeafstandspad zult hebben, maar hier zijn enkele veel voorkomende dingen die je waarschijnlijk zult meemaken:

 

Een stoet wandelaars baant zich een weg naar de onderdoorgang van snelweg 10 bij San Gorgonio Pass

  • Mensen – Veel mensen beginnen hun tocht met de verwachting dat ze eenzaam zijn, maar de PCT kan een verrassend sociale ervaring zijn, vooral in de eerste paar honderd mijl van een reis in noordelijke richting (NOBO). Aangezien de meeste mensen binnen een kort tijdsbestek beginnen en er in Zuid-Californië weinig waterbronnen zijn, verzamelen de noorderlingen zich meestal rond de “drinkplaatsen”. Veel wandelaars groeperen zich zelfs en trekken samen op. Omdat de PCT de laatste jaren enorm populair is geworden, heeft de PCTA een strenger vergunningensysteem (waarover hieronder meer), wat de spreiding van wandelaars over het pad ten goede komt. Verwacht isolement en eenzaamheid naarmate je de noordelijke staten binnenkomt. Sommige wandelaars kiezen ervoor om in zuidelijke richting te wandelen (SOBO) om de drukte te vermijden.

 

“Hot Tub” en haar Trail Family, “30-Pack,” “Coincidence,” “Sweet Tooth,” en “outburst”

  • Trail cultuur – Sommige mensen verkiezen een eenzame wolven te zijn, wat een rustigere ervaring biedt en een grotere kans om wilde dieren te zien. Maar de meeste wandelaars omarmen de levendige trailcultuur die op organische wijze op de PCT tot leven komt. Er worden padnamen gegeven – meestal gebaseerd op iets wat de wandelaar doet – en de wandeltaal wordt een deel van het dagelijks leven. Over het algemeen is de sfeer op het parcours leuk, luchtig, ondersteunend en aanmoedigend. Er worden diepe banden gesmeed die er vaak toe leiden dat men een wijdvertakt netwerk van vrienden over de hele wereld heeft. Als u besluit om met een groep te gaan wandelen, bedenk dan dat de groepsdynamiek in de loop van een trektocht door allerlei omstandigheden kan veranderen. Denk altijd voor jezelf, wees op jezelf aangewezen en doe wat je het gelukkigst maakt – je bent tenslotte op het avontuur van je leven!

 

“Toeval” tegenover ONMIDDELIJK natte omstandigheden in de North Cascades

  • Extreme omstandigheden – De PCT gaat door een gevarieerd klimaat en wandelaars moeten voorbereid zijn op zowel hete/droge als klamme/natte omstandigheden. Factoren als startdatum, sneeuwdek en weer kunnen de ervaring van de ene persoon dramatisch anders maken dan die van een andere wandelaar. Maar PCT wandelaars zullen over het algemeen allemaal door omstandigheden gaan die variëren van droge schaduwloze woestijn, besneeuwde/winderige bergen op grote hoogte, tot Pacific Northwest regenwouden, die ongenadig nat kunnen zijn. Sommige wandelaars gebruiken dezelfde uitrusting voor hun hele tocht, terwijl anderen hun uitrusting omwisselen naargelang de seizoenen en de overgang van de woestijn naar het hoogland.

 

Thru-Hikers woest eten in Kennedy Meadows

  • Honger – Doortrekkers verbranden tot 5.000 calorieën per dag, dus het is bijna onmogelijk om genoeg voedsel mee te nemen en te eten om ‘trekkershonger’ te stillen. Na een paar weken op de trail begint je lichaam zijn glycogeenvoorraden uit te putten en ontwikkel je waarschijnlijk een onverzadigbare eetlust. Om hun energieniveau op peil te houden en niet te veel gewicht te verliezen, moeten wandelaars overvloedig calorie- en proteïnerijk voedsel eten. Ideaal voedsel is licht, bederft langzaam en is betaalbaar. Als je niet elke dag hetzelfde wilt eten, moet je goed plannen, eten klaarmaken en creatief zijn. Voor een aantal geweldige maaltijd ideeën, kijk naar onze Best Backpacking Food Guide, onze gids voor het maken van je eigen backpacking maaltijden, en onze Best Gevriesdroogde Backpacking Maaltijden lijst.

 

Een positieve instelling en een goed steunsysteem (thuis of onder wandelgenoten) zijn de sleutel tot een succesvolle thru-hike

  • De meeste uitdagingen zijn mentaal, niet fysiek – De PCT bewandelen is zeker fysiek een uitdaging, maar over het algemeen zijn de mentale bergen moeilijker te overwinnen dan de fysieke. Slechts zo’n 60% van de PCT wandelaars haalt de eindstreep, en dat heeft vele oorzaken, maar sombere vooruitzichten, heimwee en geldzorgen zijn enkele veel voorkomende redenen waarom mensen het laten afweten. Zorg ervoor dat je jezelf omringt met goede mensen die je een hart onder de riem steken, maak een degelijke logistieke planning voor je op pad gaat, en geef nooit op als je een slechte dag hebt.

 

Een doortrekker gebruikt dit citaat om zichzelf eraan te herinneren zich te concentreren op het positieve in plaats van het negatieve

PLANNING

Een goede planning kan helpen om de stress te verlichten die u en uw dierbaren waarschijnlijk zullen ondervinden van uw trektocht. In sommige gevallen zullen vrienden en familie geen begrip hebben voor je beslissing om je wereldse comfort op te geven en uit een rugzak te gaan leven, en je zult waarschijnlijk je eigen bedenkingen hebben. Met deze tips zult u zich beter voorbereid voelen, en als u uw dierbaren erbij betrekt, kunnen zij ook een beter begrip krijgen van de reis die u gaat maken.

 

We raden u aan uw trektocht te beginnen met een spreadsheet die u helpt uw basisplan bij te houden, maar u zult het ook gaandeweg moeten aanpassen om de werkelijke dagelijkse kilometers die u kunt afleggen weer te geven en uw bevoorrading op orde te houden

KAARTEN EN MIDDELEN

De meeste wandelaars gebruiken de volgende bronnen om hun wandeltochten te plannen:

  • Craig’s PCT Planner (gratis bevoorradingscalculator/planner)
  • PCTA-website (informatie over vergunningen, voorschriften voor berenblikken/vuren, huidige omstandigheden)
  • Yogi’s Pacific Crest Trail Handboek (advies voor PCT-wandelaars, kaarten van wandelsteden en info)
  • The Mountaineers ‘Hiking the Pacific Crest Trail’ serie (gedetailleerde regionale gidsen met prachtige fotografie)
  • PCT Data Book (kilometerstanden, oriëntatiepunten, voorzieningen, bevoorradingsgegevens – verkrijgbaar in Kindle of paperback)

Meest populaire kaarten/navigatie-instrumenten:

  • National Geographic PCT kaarten (ter vervanging van de PCT-kaarten van Halfmile)
  • Halfmile’s PCT Smartphone App (voor iOS) (voor Android) – nog steeds beschikbaar maar niet meer bijgewerkt
  • Halfmile’s PCT Trail Notes en GPS-gegevens zullen verder worden bijgewerkt (vanaf 2020)
  • PCT Google Map (voor overzicht, geografische info, routebeschrijving, etc.)
  • Forest Service/PCTA PCT Kaarten
  • Guthook’s Pacific Crest Trail Gids (GPS) Smartphone App (Voor iOS) (Voor Android)

Huidige omstandigheden middelen:

  • The Water Report (af en toe bijgewerkt door crowd-sourcing en vrijwilligers)
  • Google Earth (activeer lagen die sneeuw, actieve brandomtrekken, enz. tonen)
  • Sneeuw Rapporten & Kaarten

 

Een doortrekker schrijft in het logboek bij het zuidelijke eindpunt bij Campo, Californië

Een richting kiezen – Welke richting je wilt gaan hangt echt af van je stijl, je schema en wat je uit de wandeling wilt halen. Naar schatting 80-90% van de wandelaars gaan noordwaarts op de PCT, maar zuidwaarts wordt steeds populairder. Hier zijn enkele dingen om te overwegen bij het maken van uw beslissing.

NOBO

  • Pros: Er is meer trailcultuur en er zijn meer mensen om mee om te gaan, het is iets langer mooi weer om te starten en te eindigen, Zuid-Californië is veel makkelijker wandelen dan Noord-Washington (tijd om conditie op te bouwen), eindigen in Washington/Canada voelt veel epischer aan
  • tegen: Campings en trailsteden kunnen druk zijn in het begin, meer concurrentie voor startdata (vergunning), de woestijn kan heet zijn in april, mei, en juni

SOBO

  • Pros: Trail is minder druk (meer eenzaamheid), begin met episch landschap, de woestijn is koeler in de herfst, veel transportmogelijkheden dicht bij het zuidelijke eindpunt
  • tegen: Kan eenzaam zijn, de route is meteen al moeilijk (je moet van tevoren trainen), bergbeklimmersvaardigheden kunnen vereist zijn, er is iets minder tijd voor sneeuwvrije omstandigheden om je tocht te voltooien, bevoorradingspunten kunnen het hele seizoen gesloten zijn in de Sierra Nevada, het zuidelijke eindpunt is niet zo episch als het noordelijke (maar op zich nog steeds prachtig)

 

Diepe sneeuw houdt langer aan dan gewoonlijk in de Sierra Nevada

Kies een startdatum – In een normaal jaar beginnen NOBO’s tussen maart en mei. De meeste vertrekken rond midden-late april om tegen 15 juni in de Sierra Nevada te zijn, wanneer het sneeuwpakket in de bergpassen meestal de kans heeft gehad om weg te trekken. NOBO-wandelaars zullen over het algemeen eind september de Canadese grens willen bereiken, voordat de sneeuw de North Cascades begint te bedekken.

SOBO’s zullen iets langer moeten wachten om van start te gaan, aangezien ze zullen moeten wachten tot het pak sneeuw in de North Cascades handelbaar is. De meeste SOBO’s beginnen begin juli. Sommige beginnen vroeger, maar oversteken van sneeuwvelden/water kan uiterst gevaarlijk zijn en vereist meer technische vaardigheid. SOBO’s willen over het algemeen Kennedy Meadows aan de zuidkant van de Sierra Nevada bereiken tegen eind september-begin oktober.

 

Vergunningen – Omdat het wandelen van de PCT zo populair is geworden, is een langeafstandsvergunning van de Pacific Crest Trail Association (PCTA) met een vaste begindatum vereist. Dit maakt de planning en de trailcultuur iets anders dan vroeger, maar het is niet voor niets ingevoerd. Het spreiden van de startdata voorkomt overbevolking en verspreidt de “kudde” wandelaars die destructief kan zijn voor het milieu.

Vanwege het nieuwe vergunningssysteem zullen toekomstige wandelaars een eerste planning moeten maken en klaar moeten zijn om een beschikbare startdatum te kiezen bij het aanvragen van een vergunning op een van de startdagen van de PCTA (29 oktober en 14 januari in 2020). Dit houdt in dat u op de website van de PCTA komt en in de rij gaat staan in de virtuele “wachtkamer”. Vergunningen zijn gratis, maar aanvragers moeten punctueel, geduldig en een beetje flexibel zijn.

Andere vergunningen omvatten:

  • De California Fire Permit – Vereist in het grootste deel van Californië om te koken op een kampvuur.
  • NOBOS: Als u Canada binnenkomt via de PCT, hebt u een Canada PCT Entry Permit nodig, samen met een Amerikaans paspoort of een paspoortkaart. Zonder een goedgekeurde en afgedrukte kopie van deze vergunning in uw bezit, is het oversteken naar Canada via de PCT ten strengste verboden en een ernstige overtreding van de Canadese federale wet. De gevolgen kunnen leiden tot gevangenisstraf, deportatie en een levenslang verbod om Canada te verlaten.
  • SOBO’s: Het is illegaal om de VS binnen te komen vanuit Canada via de PCT. Doe het niet. Begin in plaats daarvan bij Hart’s Pass in Washington.

 

Een maaltijd koken bij een meer in Oregon – Foto Krediet: Philip Kramer

Maak uzelf vertrouwd met LNT – Naarmate langeafstandswandelen populairder wordt, is het nu belangrijker dan ooit om uw impact op het milieu te helpen minimaliseren. Zorg ervoor dat u de Leave No Trace Principles kent en toepast tijdens uw wandeltocht. Voor een diepgaande kijk op wat de principes betekenen voor backpackers, bekijk onze Leave No Trace video.

 

Alles kost geld in trekkerssteden – de was doen, bevoorrading, hotels, RESTAURANTEN

Budgettering – We kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk budgettering is en hoe moeilijk het kan zijn; veel mensen moeten hun trektocht voortijdig beëindigen omdat hun geld op is. De gemiddelde doortrekker geeft tijdens een trektocht over de PCT $2-$3 per mijl uit (tussen $4.000 en $8000) voor zaken als herbergen, eten, drinken en het vervangen van uitrusting. Dit is exclusief de initiële investering in uitrusting, die kan oplopen van $0-$5.000+, afhankelijk van de uitrusting die je hebt/nodig hebt (meer hierover hieronder). Bekijk onze 21 tips voor backpacken met een budget voor een aantal geweldige tips om je budget te verhogen.

 

Honden zijn op sommige delen van de PCT niet toegestaan, maar “SUP Dog” kon met ons mee op een stuk in de North Cascades

Je gewone leven op een laag pitje zetten – Het “gewone leven” voor vijf of zes maanden achter je laten is een grote verbintenis en kan een echte uitdaging zijn. Hier zijn enkele nuttige tips om te weten voor je gaat:

  • Je baan opzeggen/verlof opnemen – Dit is een grote. Niet veel mensen hebben het voorrecht om maanden vrij te nemen van hun werk voor een trektocht. De meesten zeggen hun baan op voor ze op pad gaan, dus geen loon en waarschijnlijk geen ziektekostenverzekering. Wij denken dat het (in de meeste gevallen) het beste is om zo lang mogelijk van tevoren met uw werkgever over uw trektocht te praten om de mogelijkheden te onderzoeken. Het spreekt vanzelf, maar u zult ook moeten sparen, sparen, sparen om u voor te bereiden op een leven zonder inkomen en om enigszins snel en comfortabel terug te kunnen keren in de maatschappij wanneer u klaar bent.
  • Betaal uw rekeningen automatisch – Zorg ervoor dat alle verplichte rekeningen – hypotheek, verzekering, telefoon, enzovoort – automatisch worden betaald voordat u vertrekt. Mobiele telefonie is zeker geen garantie op de PCT, maar u zult er waarschijnlijk wel een bij u willen hebben.
  • Huisdieren – Zorg voor een comfortabel onderkomen bij een vriend, familielid of een dierenpension voor langere duur voor uw harige vriend. Zorg dat u alle recente bewijzen van inentingen en medische documenten bij de hand hebt, evenals alle medicijnen die uw huisdier nodig heeft voor zijn tijdelijke verzorger. Honden zijn op veel delen van de PCT toegestaan, maar niet op alle. Het is niet legaal of aan te raden om een hond mee te nemen op een trektocht. Meer informatie vindt u hier.

 

Sterke en magere Thru-hiker benen na 2000 mijl wandelen

Fysieke voorbereiding – Er is niet veel dat je kan voorbereiden op een trektocht van duizenden kilometers dwars door het land, behalve het gewoon doen. Veel mensen merken dat hun lichaam zich snel aanpast aan de omstandigheden op het pad, maar als je je een beetje wilt voorbereiden op je grote trektocht om het proces te versnellen, volgen hier een paar tips:

  • Begin klein – Als je nieuw bent met backpacken in het algemeen, is het een goed idee om te beginnen met kortere paden en een dagrugzak. Werk geleidelijk toe naar nachtelijke tochten met een lichte rugzak, en dan naar langere tochten met een rugzak geladen met het gewicht dat u van plan bent te dragen op uw thru-wandeling. Bekijk onze reisgidsen pagina om een aantal van onze favoriete backpacking trips te zien waarmee je je voeten nat kunt maken!
  • Oefen het wandelen met trekkingstokken – Trekkingstokken bieden extra zekerheid bij rivieroversteken en sparen veel van uw spieren en gewrichten, vooral bij lange of steile afdalingen. Ze helpen ook wat gewicht op uw armen te verdelen en houden uw handen omhoog om zwellingen te verminderen. Bekijk ons artikel over de voor- en nadelen van wandelen met trekkingstokken voor meer informatie, en ga dan naar onze lijst met beste trekkingstokken om het perfecte paar voor jou te vinden.

 

“Hot Tub” gebruikt wandelstokken om wat vaart te maken en schokken te absorberen in Centraal Californië

VEILIGHEID

Volgens de cijfers ben je op een trektocht over het algemeen veel veiliger dan in een grote stad. Voorbereid zijn en weten waar je op moet letten is echter belangrijk, waar je ook bent, dus hier zijn een paar tips om je op weg te helpen.

 

 

Een wandelaar springt over een kreek in Noord-Californië

Maak een ruwe routebeschrijving – Doe je best om doelen te plannen voor het aantal kilometers per dag, stadstops voor nullen (rustdagen waarop je niet wandelt), en bevoorrading voordat je gaat. Zo kunt u niet alleen een einddoel stellen en de logistiek plannen, maar u kunt het ook met uw dierbaren thuis delen voor hun gemoedsrust. Onze ervaring is dat vrienden en familie het erg op prijs stellen dat ze bij het planningsproces worden betrokken.

Overweeg een persoonlijk opsporingsbaken (PLB) mee te nemen – PLB’s zijn een geweldig veiligheidsnet voor het geval het ergste gebeurt. Als u zich verwondt of in een gevaarlijke situatie terechtkomt, is hulp slechts één druk op de knop van u verwijderd. De meeste PLB’s stellen vrienden en familie thuis ook in staat om je wandeling op een kaart in real time te volgen, wat gewoon leuk is. Onze favoriete PLB is de Garmin InReach Mini – het maakt gebruik van top-notch satelliet-systemen en biedt een heleboel handige functies, zoals on-device mapping en twee-wegs sms. Als u op zoek bent naar iets betaalbaarders, is de Spot Gen3, die minder mogelijkheden biedt, ook geschikt.

 

Wandelaars proberen mee te liften naar Tehachapi, Ca met een “Hugs for Rides” bord (het werkte)

Liften – Liften maakt deel uit van het avontuur voor de meeste PCT thru-hikers, aangezien veel van de steden die voor de bevoorrading worden gebruikt vele mijlen van de trailheads verwijderd zijn. Wij hebben vele ritten van vreemden aanvaard tijdens meervoudige tochten en hebben veel goeds in mensen gezien. We zijn echt dankbaar voor onze positieve ervaringen met liften, maar we raden zeker aan om voorzichtig te zijn. Stap nooit in een auto als het niet goed voelt. Stel dat je iets in het bos hebt laten liggen waar je voor terug moet, zeg dan tegen de auto dat hij zonder jou verder moet rijden, en loop weg – je wilt geen onnodig risico nemen. Blijf u altijd bewust van uw omgeving en neem, indien mogelijk, een partner mee als u moet liften.

Tips om een lift te krijgen: Veel wandelaars vinden het makkelijker om auto’s te laten stoppen als ze een bordje hebben met de tekst “Wander to Town”. In vette letters op de achterkant van uw grondzeil schrijven is doeltreffend en vergt geen extra gewicht. Ruim een beetje op, en maak jezelf zo toegankelijk mogelijk voordat je je duim uitsteekt. Als je ze bij je hebt, hou dan je wandelstokken in het zicht. Trekkingstokken helpen u onmiddellijk te herkennen als een wandelaar en maken de kans groter dat mensen voor u stoppen. Het is ook heel belangrijk om je spullen in je rugzak en je zakken te beveiligen voordat je ze achter in een vrachtwagen gooit. Het laatste wat je wilt is iets belangrijks laten vallen, zoals een portemonnee of een mobiele telefoon. Als je staat te liften, vergeet dan niet te glimlachen, te zwaaien en beleefd te zijn.

 

Een vluchtend hert aan de rand van een hoog Siërrameer – Photo Credit: Philip Kramer

Wilde dieren – Er zijn veel wilde dieren op de PCT, en de meeste ontmoetingen zijn opwindend en aangenaam. Regionale dieren zoals herten, elanden en woestijnpadden zijn dagelijks gemakkelijk te zien. Als je geluk hebt, zie je misschien ook zeldzamere dieren zoals Ringstaartkatten of – een van de schattigste dieren die ooit geleefd hebben; de boommarter. Hier zijn wat beestjes om voor uit te kijken:

 

ratelslangen zijn eng, maar ze waarschuwen je als je ze laat schrikken

  • Ratelslangen – Ratelslangen zijn giftig en ze komen veel voor op bepaalde delen van de PCT. Als je naar het noorden gaat, zul je er waarschijnlijk een zien op je eerste dag op het pad. Het is goed om een gezonde angst voor ratelslangen te hebben om je alert te houden, maar er is geen reden om versteend te zijn. De kans dat je door een slang gebeten wordt is heel klein. Wees je bewust van je omgeving, scan het pad voor je, en je zult in orde zijn. Als u tijdens het wandelen een koptelefoon gebruikt, zorg er dan voor dat u het volume laag houdt en één oor open houdt om te luisteren naar waarschuwingssignalen van slangen. Als je een slang opjaagt, blijf dan kalm en ga langzaam achteruit. Meestal zal de slang uit de weg gaan als je hem wat ruimte geeft. Als hij blijft zitten, ga er dan omheen en geef hem genoeg ruimte. Als je nog vragen hebt, bekijk dan onze video over Snake & Cougar veiligheid voor meer info.

 

Een marmot wacht op het perfecte moment om tortilla’s te stelen van een verstrooide wandelaar

  • Knaagdieren – Muizen, eekhoorns en eekhoorns zullen u over de hele lengte van de PCT gezelschap houden. Marmotten (grote, schattige eekhoorn-bevers) leven op of boven de boomgrens in de Sierra Nevada. Zorg ervoor dat je je voedsel goed opbergt, anders zul je ’s nachts wakker worden van het geschuifel van deze nachtrovers die gaten in je uitrusting kauwen en zich aan je kostbare voorraden tegoed doen. Muizen dragen ook ziekten bij zich en kunnen een echt probleem vormen in de buurt van door mensen gemaakte bouwsels, zoals hutten en picknickhuisjes.

 

MOSQUITOES doen zich tegoed aan de arm van “het toeval” in de sierra

  • Muggen – Deze kleine vampieren bijten en kunnen bij sommige pechvogels jeukende bulten op de huid achterlaten. In het voorjaar en de zomer kunnen ze op sommige delen van de PCT dik zijn, dus we raden aan om in de Sierra Nevada en Oregon een ademend maar dichtgeweven shirt met lange mouwen te dragen en een broek die met permethrine is behandeld. Een hoofdnet kan ook een redder in nood zijn tijdens het muggenseizoen. Netten zien er misschien een beetje suf uit, maar niemand zal erom lachen wanneer hij een wolk muggen inademt en het hoge gezoem zijn oren doet suizen. Wat de afweermiddelen betreft, vinden wij Picaridin een van de betere opties, omdat het synthetisch materiaal niet aantast zoals DEET dat doet. Lees meer over DEET en leer meer over muggen in onze rubriek Muggen & Wandelen: Hoe jezelf te beschermen gids.

 

Een zwarte beer maakt een wandeling op de PCT in Centraal Californië

  • Zwarte beren – De enige beren die je op de PCT zult tegenkomen zijn zwarte beren, hoewel hun vacht verschillende kleuren kan hebben. Ze maken hun thuis in de bergen langs de hele route, maar de grootste populaties beren bevinden zich in de Southern Sierra, Yosemite, en Lassen Volcanic National Park. Geniet van elke gelegenheid die u krijgt om deze verbazingwekkende dieren in actie te zien, maar respecteer ze door ze niet te benaderen en uw voedsel en andere geurende voorwerpen altijd goed op te bergen. Berenbussen zijn verplicht tussen Kennedy Meadows (mijl 702) en Sonora Pass (mijl 1017) en daarna nog eens in Lassen Volcanic National Park (mijl 1343-1363). In werkelijkheid ben jij een veel grotere bedreiging voor beren dan zij voor jou. Het voederen van wilde dieren en het lokken van dieren naar door mensen bezochte gebieden kan in extreme gevallen leiden tot de dood van een beer. Bekijk onze post over de feiten en mythes van ontmoetingen met beren voor meer info.

 

Heather “valt aan” een beeld van een bergleeuw in Cascade Locks, Oregon

  • Bergleeuwen – Er zijn bergleeuwen langs de hele lengte van de PCT, maar het is zeer zeldzaam er een te zien, en aanvallen zijn uiterst onwaarschijnlijk. Als u van plan bent om met kleine kinderen of honden te gaan wandelen is het verstandig om voorzichtig te zijn, maar over het algemeen lopen volwassenen geen risico om aangevallen te worden. Er zijn geen doden door bergleeuwen geregistreerd op de PCT. Bergleeuwen zijn zeer heimelijk en zijn ’s nachts het meest actief. Als je er overdag een tegenkomt, is er iets mis, want dat is zeer ongewoon. Maak jezelf luid en groot en draai je rug niet toe. Ga langzaam achteruit en maak geen oogcontact en de leeuw zal bijna zeker wegrennen.

 

Berggeiten zijn mooi, maar loop ze niet in de weg

  • Berggeiten – Wie goed oplet, ziet wellicht enkele van deze prachtige beesten de steile, rotsachtige hellingen van het hoogland van Washington beklimmen. Over het algemeen zijn berggeiten van nature bang voor mensen en houden ze afstand, maar er zijn zeldzame gevallen van conflicten tussen geiten en mensen. Ze gebruiken hun scherpe hoorns om zich te verdedigen en kunnen agressief worden als ze in het nauw gedreven worden. Benader nooit een geit en geef ze voorrang. In sommige gebieden zoeken geiten ook menselijke zouten in urine of in met zweet doordrenkte kleding. Daarom is het beter om minstens 50 meter van het pad af te gaan om te urineren en geen bezwete kleren of rugzakken onbeheerd achter te laten zodat de geiten erop kunnen kauwen.

HERBEVOORRADING

De meeste wandelaars doen een combinatie van boodschappen onderweg en dozen posten. Beide hebben hun voors en tegens. Wij raden u aan om ter plaatse te kopen en voorraden te verschepen naar de meer afgelegen plaatsen (zie hieronder). De meeste mensen gebruiken Craig’s PCT Planner om een idee te krijgen van hoe lang ze er over zullen doen om in hun eigen tempo bij de bevoorradingspunten te komen. We zullen hier niet in detail treden, maar dit is een geweldige bron (en behoorlijk hilarisch).

 

Trekkershonger is het echte werk – beknibbel niet op voedsel

MAIL DROPS

  • Pros: Mogelijkheid om meer variatie te hebben/gezond te zijn, gemakkelijker voor mensen met dieetbeperkingen, minder werk/stress in de trailsteden, een kans voor een vriend of familielid om betrokken te zijn, je eigen eten maken kan leuk zijn
  • tegen: Veel initieel werk en planning, je moet de lokale postkantoor schema’s bijhouden/werken, extra kosten van verzending

 

Post klaarmaken voor een thru-hike is een ontmoedigende taak, maar het kan ook leuk zijn

KOPEN ZOALS JE GAAT

  • Pros: Mogelijkheid om te kiezen wat je wilt, wanneer je het wilt, ondersteunt lokale gemeenschappen langs de route, vermijdt verzendkosten, geen hulp nodig (betere optie voor internationale wandelaars)
  • tegen: De opties kunnen beperkt zijn of van slechte kwaliteit (benzinestations en dollar stores), meer werk/stress in trail towns (boodschappen doen en opnieuw verpakken/verzenden als er thuis geen hulp is), kan duur zijn op bepaalde plaatsen, kan verkwistend zijn als je verpakkingen moet kopen/overschotten moet wegdoen

 

Voedsel kopen in de stad heeft zo zijn voordelen, maar het is ook veel werk om (te voet) inkopen te doen en alles opnieuw in te pakken

Dit zijn de plaatsen waarnaar wij u aanraden een zending te sturen (van zuid naar noord):

  • Warner Springs
  • Kennedy Meadows
  • Sierra City
  • Crater Lake/Mazama Village Winkel
  • Big Lake Jeugd Kamp
  • Timberline Lodge
  • White Pass
  • Snoqualmie Pass
  • Stevens Pass/Skykomish
  • Stehekin

VERSNELLING

Bekijk onze Ultieme Backpacking Checklist om te beoordelen wat je hebt en wat je nodig zou kunnen hebben om de PCT te doorwandelen.

Trekkers krijgen hun uitrusting zwaar te verduren – harde wind, zware regen en ruw terrein over duizenden kilometers. Je hebt uitrusting nodig die duurzaam genoeg is om die uitdagingen aan te kunnen, maar licht genoeg om comfortabel te dragen voor de lange afstand. Hier zijn enkele van onze favoriete dingen om mee te tochten.

 

Rugzak

  • Top keuze: Hyperlite Mountain Gear Southwest 2400
  • Beste budgetvriendelijke optie (heren/dames): Gregory Optic 48/Gregory Octal 45
  • Meer: Bekijk onze lijst met beste rugzakken voor rugzakken met bepakking voor meer opties.

Tent

  • Top keuze: Zpacks Duplex of Triplex
  • Beste budgetvriendelijke optie: REI Co-op Quarter Dome SL 2
  • Meer: Kijk ook eens naar onze lijsten met beste rugzaktenten en beste ultralichte tenten voor meer opties.

Slaapzak

  • Top keuze: REI Co-op Magma 15 of 30 (heren 15 & 30/dames 15 & 30)
  • Beste budgetvriendelijke optie: Marmot Trestles Elite Eco 20 of 30 (heren 20 & 30/dames 20 & 30)
  • Top dekbed voor rugzaktochten: Verlichte uitrusting Openbaring Quilt 10°
  • Meer: Bekijk onze Best Backpacking Sleeping Bags & Quilts lijst voor meer opties.

 

Wandelaars “dragen” hun slaapzak om de zonsopgang te zien op de top van Mt. Whitney

Slaapmat

  • Top keuze: Therm-a-Rest UberLite & Xlite
  • Beste budgetvriendelijke optie: Klymit Static V2
  • Meer: Bekijk onze lijst met beste rugzakslaapzakken voor meer opties.

Kampeerkeuken

  • Top kachel keuze: MSR Pocket Rocket 2
  • Beste budgetvriendelijk fornuis: BRS Ultralight
  • Top kookpot keuze: Toaks Titanium 750 ml.
  • Top gebruiksvoorwerp keuze: Toaks Titanium Lange Lepel
  • Top voedsel opslag keuze: Ursack Grote Beertas
  • Top Beer Canister keuze: BearVault BV500 Voedselcontainer (probeer niet eens om al je voedsel in de kleinere te doen)
  • Meer: Bekijk onze lijst met Beste Backpacking Fornuizen voor meer opties.

 

Watersysteem

  • Top waterfilter keuze: Sawyer Squeeze
  • Beste waterflessen: 1L Smartwater Fles
  • Beste zuiveraar/filter back-up: Katadyn Micropur Tabletten
  • Meer: Bekijk onze lijst met beste waterfilters voor rugzakreizen voor meer opties.

Kleding

  • Beste regenjas: Outdoor Research Helium II (dames & heren)
  • Beste budget regenjas: Marmot Precip (heren en dames)
  • Top down jack keuze: MontBell Plasma 1000 Alpine Down Parka (dames & heren)
  • Beste budget donsjack: REI Co-op Magma 850 Down Hoodie 2.0 (dames & heren)
  • Top wandelbroek keuze (heren/vrouwen): Outdoor Research Ferrosi Broek/The North Face Aphrodite 2.0 Broek
  • Top ondergoed keuze (mannen/vrouwen): ExOfficio Give-N-Go/Ex Officio Give-N-Go Bikinislip voor dames
  • Top wandelshort keuze (heren/vrouwen): Nike Challenger Dri-FIT 7″/Nike Dry Tempo Hardloopshorts
  • Top wandelshirt keuze (heren/dames): Nike Legend Korte Mouw Tee/Nike Dri-FIT gebreide hardlooptank
  • Top wandel lange mouw keuze: Nike Dry Element ½ Zip Running Top (heren en dames)
  • Top lang ondergoed keuze: Patagonia Capilene Midweight Base Layer Bottoms (dames & heren)
  • Meer: Bekijk onze lijsten met beste rugzakjassen, beste wandelbroeken voor heren en beste wandelbroeken voor dames voor meer opties.

Leer de basis: Backpacking & Hiking Kleding 101: Tips voor het creëren van het perfecte ultralichte kledingsysteem

 

Alle wandelaars hebben hun eigen stijl en verschillende behoeften inzake thermoregulering, maar de basisprincipes zijn dezelfde

Schoeisel

  • Top trail runner keuze: Altra Lone Peak 4.5 (dames & heren)
  • Top wandelschoen keuze: Salomon X Ultra 3 Low Aero (dames & heren)
  • Top wandelschoenen keuze: Vasque Breeze LT Mid GTX (dames & heren)
  • Top wandelsok keuze: Balega Verborgen Comfort
  • Top warme sok keuze: Darn Tough Micro Crew Cushion (dames & heren)
  • Meer: Bekijk onze lijsten met beste wandelschoenen en -laarzen en beste wandelsokken voor meer opties.

 

PCT Thru-hikers gaan door een gemiddelde van 4-5 paar trail runners tijdens hun tocht. Dankzij de technologie is het makkelijk om te bestellen terwijl je bezig bent

Andere kleine artikelen

  • Gidsenboek: Pagina’s uit Yogi’s Pacific Crest Trail Handboek, gedrukt exemplaar van The Water Report
  • Kaarten: National Geographic PCT Kaarten
  • App: Halfmile’s PCT Smartphone App (Voor iOS) (Voor Android)
  • Andere GPS Telefoon Apps: Gaia GPS, Topo Kaarten +, en Guthooks
  • Koplamp: Black Diamond Spot 325
  • Hangmat: Kolibrie Enkel & Boom Riemen
  • Kussen: ZPacks Medium-Plus Droogzak Kussen
  • Spullenzakken: HMG Waterdichte Spullenzakken
  • Spullenzakken: S2S eVAC Dry Sacks
  • Rugzakstoel: Therm-a-Rest Z-zit
  • Reparatie: Tenacious Tape
  • Kompas: Suunto M-3 D Leader
  • GPS Telefoon Apps: Gaia GPS, Topo Kaarten +, en Guthooks
  • Trekkingstokken: Gossamer Gear LT5S
  • IJsbijl: C.A.M.P. USA Corsa
  • Tractie apparaten: Kahtoola Microspikes
  • Zonnebril: Ray Ban Polarized New Wayfarer
  • Multi-tool: Zwitsers Leger Prutser
  • Eerste hulp doos: Ultralight .7 Kit
  • Kamphanddoek: Packtowl Nano
  • Insectenwerend middel: Permethrin & Picardin Lotion
  • Kathole Trowel: REI Co-op Sneeuwaak
  • Tent inzet: Aluminium Reflecterende Staken
  • Camera: Sony RX100
  • Power Bank: Goal Zero Flip 24 Power Bank
  • Boek: Kindle Paperwhite
  • Meer: Bekijk onze lijsten met beste rugzakkussens, hoofdlampen, rugzak hangmatten en trekstokken voor meer opties.

Voedsel

  • Wandelaars moeten kiezen voor calorie- en eiwitrijk voedsel dat licht en betaalbaar is. Voor een aantal ideeën van geweldige hiker voedingsmiddelen, kijk op onze Best Backpacking Foods Guide, onze gids voor het maken van uw eigen backpacking maaltijden, en onze Best Gevriesdroogde Backpacking Maaltijden lijst.

 

Backpacker Pad Thai en matcha (een lege pindakaaspot met deksel is een uitstekende shaker voor drankmixen)

PCT-REGIO’S SNELLE FEITEN

De PCT is verdeeld in 18 secties in Californië, 6 in Oregon, en 5 in Washington (29 in totaal). Hij reist door een veelheid van uiteenlopende landschappen, weersomstandigheden en uitdagingen. Hieronder volgt een aantal leuke weetjes over elke sectie.

Heb je een visuele nodig? Volg het met deze geweldige overzichtskaart van Magellan.

 

Een uitzicht vanaf een hoge bergpas in het “woestijngedeelte” van Zuid-Californië

Zuid Californië – mijl 0-652

(Campo tot Walker Pass)

  • Het “woestijn”-gedeelte is veel gevarieerder dan men zou verwachten. Het gaat door verschillende bergketens waar aanhoudende sneeuw en voorjaarsstormen vaak voorkomen
  • Overdag kunnen de temperaturen oplopen tot boven de 100℉ terwijl het ’s nachts onder het vriespunt kan zijn
  • Er zijn verschillende waterdragers van 25 tot 30 mijl (er zijn een paar watercaches die door trail angels worden onderhouden, maar het is nooit veilig om aan te nemen dat er water beschikbaar zal zijn)
  • Veel wandelaars houden ’s middags lange pauzes of “siësta’s” in de schaduw om energie en water te sparen
  • Wandelaars moeten leren om de Poedelhondenstruik te herkennen en niet aan te raken, want die kan een ernstige allergische reactie veroorzaken.
  • Ratelslangen zijn er in overvloed in deze sectie
  • Het pad klimt tot 9.030 ft. in de San Jacinto Mountains voordat het duikt tot 1.190 ft. bij San Gorgonio Pass
  • De PCT volgt de San Andreas Fault en het Los Angeles Aqueduct in de Mojave woestijn
  • Veel wandelaars krijgen in dit gedeelte slopende blaren of overbelastingsblessures. De beste manier om deze problemen te voorkomen is kwaliteitsschoeisel te dragen, langzaam te beginnen en de voeten zo vaak mogelijk te luchten/verhijgen.

 

Een typische prachtige zonsondergang in de Sierras

Centraal Californië – mijl 652-1157

(Walker Pass naar Donner Pass)

  • De zuidelijke splitsing van de Kern rivier markeert het begin van de Sierra Nevada
  • De meeste wandelaars rusten uit, bevoorraden zich en wisselen extra uitrusting uit (ijsbijl, berenkoker, tractiemiddelen, muskietennet, enz.) in Kennedy Meadows
  • In de Sierra Nevada klimt het pad herhaaldelijk naar hoge rotsachtige passen en daalt af naar onvoorstelbaar mooie meerbekkens
  • De PCT gaat in dit deel over acht met name genoemde passen boven de 11.000 voet, de eerste is Forester Pass (hoogte 13.153′), het hoogste punt op de hele route.
  • Waterbronnen zijn er genoeg, maar trekkershonger viert hoogtij op dit punt
  • In Sequoia National Park komen de John Muir Trail (JMT) en de PCT samen voor ongeveer 160 mijl
  • De meeste wandelaars beklimmen Mount Whitney (hoogte 14.494′) vanuit Crabtree Meadows
  • In dit gebied kunnen veel muggen zitten tijdens het wandelseizoen.
  • Er is een grote populatie zwarte beren (en toeristen) in Tuolumne Meadows waar de PCT door Yosemite National Park loopt

 

een 30-mijl droog stuk op Hat Creek Rim in Noord-Californië

Noord Californië – mijl 1157-1698

(Donnerpas tot Oregon-grens)

  • Kleine stadjes in Noord Californië als de Sierras eindigen en de zuidelijke Cascades beginnen.
  • De North Fork van de Feather River is een van de meest uitnodigende zwemplaatsen na een warme dag ploeteren
  • De PCT doorkruist Lassen Volcanic National Park waar nu berenbussen nodig zijn vanwege de toegenomen gewenning
  • De PCT volgt de extreem droge Hat Creek Rim (die een lange tocht met water vereist)
  • De route gaat dan naar groenere weiden en weelderige bossen, bezaaid met vulkanen
  • Bij Interstate 5 klimt het pad naar Castle Crags State Park en de Trinity Alps Wilderness waar vaak houtratelslangen worden aangetroffen.

 

Een wandelaar neemt een welverdiende avondduik in een van de Cascade-meren van Oregon.

Oregon – mijl 1689-2144

(grens Oregon tot Grens Brug der Goden/Washington)

  • Van de buurt van Siskiyou Summit (hoogte 4.310′) in het zuiden van Oregon tot de grens met Washington is dit deel zowel het kortste als het gemakkelijkste
  • Oregon’s Cascade Range heeft minder grote hoogteverschillen en gaat door oerbossen, langs meren en prachtige vulkanen
  • Het hoogste punt in Oregon is een naamloos zadel (hoogte 7.560′) ten noorden van Mount Thielsen
  • Andere vulkanen, waaronder Mount McLoughlin, Mount Mazama (Crater Lake), Diamond Peak, de Three Sisters, Mount Washington, Three Fingered Jack, Mount Jefferson, en Mount Hood zijn altijd aanwezig langs de skyline
  • De PCT passeert Crater Lake, het diepste meer van het land (je kunt er ook in springen als je een kort, steil zijpad neemt)
  • Een van de belangrijkste attracties van Oregon is Mount Hood (11.239′ hoogte), de grootste en actiefste vulkaan van de staat.
  • Veel wandelaars houden van de weekend brunch in Timberline Lodge
  • Het enige grote hoogteverschil in Oregon is de 3.160 voet hoge overgang naar de Columbia River Gorge via Interstate 84 en de Columbia River op de Bridge of the Gods (hoogte 180′).
  • Ga zeker eens langs bij het PCT Days festival in Cascade Locks als het in je agenda past!

 

We hadden paraplu’s en regenkleding nodig om natte weken in de ruig mooie North Cascades van Washington door te komen

Washington – mijl 2144-2659

(grens Washington tot Manning Prov. Park, B.C.)

  • De North Cascades zijn nat, ruig, en stormachtig, met veel steile beklimmingen en afdalingen
  • Wandelaars moeten voorbereid zijn op zware regens en intense rivierdoorwadingen
  • Dit gedeelte begint bij het laagste punt van het pad, Bridge of the Gods (hoogte 180′), aan de Columbia River
  • Na een lange klim gaat de PCT door de Indian Heaven Wilderness, vol met bosbessen en meren.
  • Glacier Peak, en de ruige route er omheen, biedt een onvergetelijke ervaring aan trail gebruikers
  • In september worden de naalden van de westelijke lariksen helder geel, een kleurrijke afsluiting van een trektocht
  • De PCT eindigt bij de grens tussen de VS en Canada, gemarkeerd door een duidelijke lijn in de bomen en Monument 78
  • Noorderlingen gaan verder over de Canadese grens naar Manning Park, Brits Columbia, waar ze een bus kunnen nemen naar Vancouver.

DOE MEE

De PCT is echt een geweldig wandelpad, maar het is er niet zomaar gekomen. Duizenden vrijwilligers, georganiseerd door de Pacific Crest Trail Association en andere regionale clubs, helpen elk jaar bij het onderhoud en de bescherming van het pad. Hier zijn een paar manieren waarop je kunt helpen:

 

Wandelaars verheugen zich bij de noordelijke grensovergang

  • Een schenking doen
  • Vrijwilliger bij een trail team
  • LNT in praktijk brengen

MEER PCT FOTO’S

De PCT doorwandelen is een grote uitdaging met grote beloningen, en we hopen dat deze gids u helpt een succesvolle tocht te plannen. Als we iets gemist hebben of als je je eigen PCT ervaring wilt delen, laat dan hieronder een reactie achter!

 

 

 

Recent Content